Une préparation instantanée : facile et rapide à préparer
Verser Spordej dans un bol. Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème dessert bien onctueuse.
Quand et comment consommer Spordej ?
Avant l'effort : la meilleure stratégie pour bien démarrer
Idéal avant un entraînement matinal, Spordej se prépare en quelques secondes.
Consommation recommandée : 60g à 120g (3 à 5 cuillères à soupe) 15 à 30 minutes avant l'effort.
Parfait à tout moment de la journée, que ce soit à l'heure du déjeuner ou en fin de journée avant un entraînement tardif.
En récupération : l'allié de votre progression
En complément avec Whey isolate pour maximiser la récupération musculaire et la reconstitution des réserves énergétiques.
Un atout pour votre sommeil
Entraînement tôt le matin ? Spordej vous permet de gagner de précieuses minutes de sommeil grâce à sa rapidité de préparation et sa digestion facile.
Adoptez Spordej et donnez à vos entraînements toute leur efficacité !
Que vous soyez coureur, traileur, cycliste ou triathlète, Spordej est l'atout pour optimiser votre énergie, éviter les baisses de régime et maximiser votre récupération. Faites de chaque entraînement une occasion de progresser !
Facile et rapide à préparer
1 ère étape
Verser 3 à 5 cuillères à soupe de SPORDEJ dans un bol
2 ème étape
Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, ...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème bien onctueuse
3 ème étape
C'est prêt, dégustez !
Pour 100 g
Pour une portion de 120 g
Energie
1668 kJ / 394 kcal à 1733 kJ / 410 kcal
1990 kJ / 470 kcal à 2094 kJ / 495 kcal
Lipides
3,5 g à 6,9 g
4,2 g à 8,3 g
dont acides gras saturés
0,4 g à 2,8 g
0,5 g à 3,4 g
Glucides
73 g à 78 g
88 g à 94 g
dont sucres
20 g à 23 g
24 g à 28 g
Fibres
1,1 g à 1,9 g
1,3 g à 2,3 g
Protéines
12 g à 13 g
14 g à 16 g
Sel
0,82 g
0,98 g
Vitamine B1
0,72 mg (66%*) à 0,73 mg (66%*)
0,86 mg (78%*) à 0,88 mg (80%*)
Calcium
271 mg (34%*) à 276 mg (35%*)
325 mg (41%*) à 331 mg (41%*)
Sodium
330 mg
396 mg à 400 mg
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Muesli & Fruits :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant: lécithines (soja)), fructose, flocons d’avoine baby 5%, raisins secs 5% (raisins secs 99%, huile de coton), nougatine noisette (sucre, noisettes torréfiées), dextrose, noix de coco râpée, bananes en cubes 2 % (bananes 96%, anti-agglomérant : banane en poudre 4%), abricots en cubes 1,4% (abricots 85%, saccharose), sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, arôme, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : lait, autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites.
Muesli & Chocolat :